秋老虎高溫防中風不鬆懈 出現FAST症狀應立即就醫
2026/10/02 | 文／台北市政府
- 綜合生活
（圖／Canva）
進入秋季，天氣雖逐漸轉涼，但「秋老虎」發威時，氣溫仍可能偏高，早晚溫差也較為明顯。民眾除了留意季節轉換帶來的不適，也別忽略氣溫偏高時的健康風險。當氣溫升高，人體會透過排汗散熱，若水分補充不足，可能造成脫水，使心血管系統負擔增加。對於高血壓、糖尿病、高血脂、心房顫動或曾有中風病史等高風險族群，更應提高警覺。
臺北市立聯合醫院中興院區神經內科主任黃韋綾表示，高溫並非造成中風的直接原因，但氣溫偏高、脫水，以及原有的心血管危險因子可能相互影響，因此在氣溫較高的日子，仍應做好健康管理。尤其進入秋季後，天氣冷暖變化較大，民眾更應持續留意自身健康狀況，不能因夏季過去就鬆懈中風防治。
黃韋綾建議，氣溫偏高時應適量補充水分，避免長時間曝曬及在高溫時段進行劇烈活動；慢性病患者則應持續做好血壓、血糖及血脂控制，並依醫囑規律服藥。同時，也要留意自己及家人的身體狀況，若突然出現臉部歪斜、單側手腳無力或說話不清楚等症狀，應立即提高警覺。可利用「FAST」口訣辨識中風警訊：F（Face）代表臉部歪斜、A（Arm）代表手臂無力、S（Speech）代表說話不清，而T（Time）則提醒大家把握時間、立即就醫。
中風治療講求分秒必爭，越早接受適當治療，越有機會降低失能風險。黃韋綾提醒，中風並非只有寒冷天氣才需要注意，炎熱天氣同樣不能掉以輕心。民眾除了做好防暑措施，也應留意身體突然出現的異常症狀，及早辨識、儘速就醫。
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